Nederst i mailen, kan du se noget af selve indholdet, og det du kan blive bedre til.
BONUS.MEDITATION: Koderne til at ta’ din position tilbage.
Ta’ en go’ dag, ellers tager dagen, som altid, dig!
Kærligst❤️
Det lærer du i onlineforedraget:
• Hvorfor usikkerhed i relationer så hurtigt kan flytte dig fra dig selv. Forstå hvad der sker, når den andens afstand, tavshed eller ændrede energi bliver vigtigere end det, du selv mærker.
• Hvordan du bliver i dig selv, når hele kroppen vil reagere. Du lærer at skabe plads mellem følelsen og handlingen, så uro ikke automatisk bliver til beskeder, forklaringer eller jagt.
• Hvor din ro faktisk skal komme fra. Ikke fra at få det rigtige svar, den rigtige besked eller den rigtige reaktion – men fra at kende din egen position.
• Hvordan du stopper med at kontrollere relationen. Lær at slippe behovet for konstant at aflæse, reparere og sikre kontakten – uden at blive kold eller ligeglad.
• Hvordan du slipper behovet for at blive valgt. Du flytter fokus fra “Vil de have mig?” til det langt vigtigere spørgsmål: “Vil jeg det her?”
• Hvordan du holder andre ude af centrum for dit liv. Så deres humør, afstand og beslutninger ikke længere får lov til at bestemme kvaliteten af din dag.
For POSITION handler ikke om at få overtaget i en relation.
Psykolog Mette Holm - Bushøjvænget 131, 8270 Højbjerg, Danmark Du modtager denne email, fordi du den Aug 30, 2026 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)